Программа питания
«Баланс»

Данный рацион представляет собой сбалансированное меню с широким выбором ингредиентов: овощами, крупами, фруктами, злаками, рыбой, морепродуктами и птицей.

Программа «Баланс» от Food for U — это универсальный рацион для восстановления и поддержания здоровья организма. Такой сбалансированный рацион подходит большинству из нас.

  • Для женщин с активным образом жизни
  • Мужчин с малоподвижным образом жизни
  • Мужчин, желающих немного снизить или стабилизировать вес
  • Тем, кто следит за качеством питания и балансом нутриентов
  • Для женщин с активным образом жизни
  • Мужчин с малоподвижным образом жизни
  • Мужчин, желающих немного снизить или стабилизировать вес
  • Тем, кто следит за качеством питания и балансом нутриентов
Пример меню на 3 дня
от 2500 руб/день
Первый день
Завтрак 9:00-10:00
Пряная шакшука со сладкими томатами и гречневой чиабаттой

Второй завтрак 11:00-12:00
Ванильные сырники со сметаной

Обед 13:00-14:00
Рамен с гречневой лапшой "Соба" и креветками
Запеченное филе палтуса по-азиатски
Киноа с романеско, миндалем и вяленой клюквой


Полдник 16:00-17:00
Шведский миндальный тарт

Ужин 19:00-20:00
Боул-салат с индекой, авокадо и хумусом из свеклы

Итого за день 1520 ккал
Второй день
Завтрак 9:00-10:00
Овсяная каша с голубикой, малиной и фисташками

Второй завтрак 11:00-12:00
Галета из рисовых блинчиков с яйцом и моцареллой

Обед 13:00-14:00
Крем-суп из копченого лосося с кукурузой
Нери с угрем и овощами в соусе якитори


Полдник 16:00-17:00
Кокосовый десерт с клубникой

Ужин 19:00-20:00
Салат с утиной грудкой, апельсинами и малиновым соусом

Итого за день 1600 ккал
Третий день
Завтрак 9:00-10:00
Омлет с тигровыми креветками и творожным муссом

Второй завтрак 11:00-12:00
Нежные сырники из сыра ricotta с малиновым соусом

Обед 13:00-14:00
Томленые щи с разварной телятиной и сметаной
Бифштекс из рубленой индейки с томатной сальсой и пряным булгуром


Полдник 16:00-17:00
Яблочная шарлотка с ванильным соусом

Ужин 19:00-20:00
Итальянский салат "Антипасто" с брезаолой и сыром моцарелла

Итого за день 1600 ккал
Стоимость программы
Вы можете приобрести программу на любое количество дней, и выбрать доставку на несколько дней подряд или на произвольные даты по своему усмотрению
Как сделать заказ
  • Выберите количество дней
    Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
  • Расскажите о ваших предпочтениях
    В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
  • Оплатите и наслаждайтесь блюдами
    Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованными в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра
  • Выберите количество дней
    Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
  • Расскажите о ваших предпочтениях
    В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
  • Оплатите и наслаждайтесь блюдами
    Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованными в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра
Закажите первый рацион с выгодой в 50%
Убедитесь в качестве нашей кухни и сервиса, воспользовавшись услугой «Пробный день».
Оцените все преимущества здорового питания.
Похожие программы питания
Программа «Вегетаринство»
Программа для тех, кто не ест мясо, рыбу и морепродукты, и ценит сбалансированность и разнообразие блюд.
Программа «Пескетарианство»
Баланс витаминов и нутриентов в рационе без мяса, но с содержанием рыбы, морепродуктов и яиц.