Программа питания
«Снижение веса»

Заказать

Меню составлено таким образом, что содержит полный спектр элементов, необходимых для здорового функционирования всех систем организма. Энергетическая ценность дневного рациона создает дефицит калорий, достаточный для среднего и интенсивного похудения.

Именно поэтому программу не рекомендуется совмещать с занятиями спортом и интенсивными физическими нагрузками.

Для тех, кто имеет среднюю физическую активность
Хочет снизить вес до стабильного результата
Формирует новые привычки

ДЛя тех, кто имеет среднюю физическую активность
Хочет снизить вес до стабильного результата
Формирует новые привычки

Пример меню на 3 дня

от 2100 руб/день

Первый день

Завтрак 9:00-10:00
Пряная шакшука со сладкими томатами и гречневой чиабаттой

Второй завтрак 11:00-12:00
Смузи Манго + Яблоко + Груша

Обед 13:00-14:00
Запеченное филе палтуса по-азиатски
Киноа с романеско, миндалем и вяленой клюквой

Полдник 16:00-17:00
Шведский миндальный тарт

Ужин 19:00-20:00
Боул-салат с индекой, авокадо и хумусом из свеклы

Итого за день 1200 ккал

Второй день

Завтрак 9:00-10:00
Овсяная каша с голубикой, малиной и фисташками

Второй завтрак 11:00-12:00
Галета из рисовых блинчиков с яйцом и моцареллой

Обед 13:00-14:00
Нери с угрем и овощами в соусе якитори

Полдник 16:00-17:00
Кокосовый десерт с клубникой

Ужин 19:00-20:00
Салат с утиной грудкой, апельсинами и малиновым соусом

Итого за день 1160 ккал

Третий день

Завтрак 9:00-10:00
Омлет с тигровыми креветками и творожным муссом

Второй завтрак 11:00-12:00
Нежные сырники из сыра ricotta с малиновым соусом.

Обед 13:00-14:00
Бифштекс из рубленой индейки с томатной сальсой и цветной капустой в двух текстурах

Полдник 16:00-17:00
Яблочная шарлотка с ванильным соусом

Ужин 19:00-20:00
Итальянский салат "Антипасто" с брезаолой и сыром моцарелла

Итого за день 1200 ккал

Стоимость программы

1 день
«Снижение веса» 1200-1400 Ккал

10 дней
«Снижение веса» 1200-1400 Ккал

Стоимость рациона за 1 день — 2300 р.

от 14 дней
«Снижение веса» 1200-1400 Ккал

Стоимость рациона за 1 день — 2200 р.

от 28 дней
«Снижение веса» 1200-1400 Ккал

Стоимость рациона за 1 день — 2100 р.

Вы можете приобрести программу на любое количество дней, и выбрать доставку на несколько дней подряд или на произвольные даты по своему усмотрению

Как сделать заказ

Выберите количество дней
Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
Расскажите о ваших предпочтениях
В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
Оплатите и наслаждайтесь блюдами
Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованными в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра

Выберите количество дней
Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
Расскажите о ваших предпочтениях
В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
Оплатите и наслаждайтесь блюдами
Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованными в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра