Программа питания
«Лайт»

Эта программа рассчитана на 3 или 4 приема пищи, в то время, как все остальные на 5. Калорийность рациона создает условия для интенсивного похудения. Рацион не содержит ненужных добавок, рафинированного сахара и консервантов.

Меню составлено таким образом, что содержит полный спектр элементов способствующих безопасному снижению веса, без стрессов и срывов.

Хочет прийти в форму в сжатые сроки
Ведет малоподвижный образ жизни
Переходит на здоровое питание
Хочет прийти в форму в сжатые сроки
Ведет малоподвижный образ жизни
Переходит на здоровое питание
Пример меню на 3 дня
от 1200 руб/день
День 1
День 2
День 3
Первый день
Завтрак 9:00-10:00
Пряная шакшука со сладкими томатами и гречневой чиабаттой

Обед 13:00-14:00
Запеченное филе палтуса по-азиатски/
Киноа с романеско, миндалем и вяленой клюквой


Ужин 19:00-20:00
Боул-салат с индекой, авокадо и хумусом из свеклы

Итого за день 800 ккал
Второй день
Завтрак 9:00-10:00
Овсяная каша с голубикой, малиной и фисташками

Обед 13:00-14:00
Нери с угрем и овощами в соусе якитори

Полдник 16:00-17:00
Кокосовый десерт с клубникой

Ужин 19:00-20:00
Салат с утиной грудкой, апельсинами и малиновым соусом

Итого за день 750 ккал
Третий день
Завтрак 9:00-10:00
Нежные сырники из сыра ricotta с малиновым соусом

Обед 13:00-14:00
Бифштекс из рубленой индейки с томатной сальсой
Пряный булгур с овощами


Ужин 19:00-20:00
Итальянский салат "Антипасто" с брезаолой и сыром моцарелла

Итого за день 800 ккал
Стоимость программы
600-800 ккал
1000 ккал
Вы можете приобрести программу на любое количество дней, и выбрать доставку на несколько дней подряд или на произвольные даты по своему усмотрению
Как сделать заказ
Выберите количество дней
Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
Расскажите о ваших предпочтениях
В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
Оплатите и наслаждайтесь блюдами
Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованной в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра
Выберите количество дней
Добавьте программу в корзину, кажите желаемую дату начала программы и ее продолжительность
Расскажите о ваших предпочтениях
В поле для комментариев, укажите на какие продукты у вас аллергии или непереносимости
Оплатите и наслаждайтесь блюдами
Свежие блюда приедут к вам удобно, стильно и экологично упакованной в любом часовом интервале с 6:00 до 11:00 утра
Закажите первый рацион с выгодой в 50%
Убедитесь в качестве нашей кухни и сервиса, воспользовавшись услугой «Пробный день».
Оцените все преимущества здорового питания.
Похожие программы питания