800–1000 ккал

Программа питания FMD — диета, имитирующая голодание

Пятидневная низкокалорийная программа по принципу «диеты, имитирующей голодание»: вы едите, но организм работает в режиме лёгкого голода. Сбалансированное меню на 800–1000 ккал в день без полного отказа от еды. Курс рассчитан на 5 дней, после него рекомендуется делать паузу не менее 1–2 месяцев. Перед стартом можно проконсультироваться с диетологом.

5,068 отзывов и 102 оценки на Яндекс Картах
Программа питания FMD — диета, имитирующая голодание

Кому подойдёт

5 дней по готовому плану
Ощущение лёгкости
Без голода и срывов
Перед стартом можно проконсультироваться с диетологом

Рацион ниже 1200 ккал — только после согласования со специалистом. Имеются противопоказания: при беременности, кормлении, хронических заболеваниях проконсультируйтесь с врачом.

Пример меню на 5 дней

Меню из приложения Food for U: вес, белки, жиры, углеводы и калории каждого блюда. Блюда могут заменяться с сохранением калорийности; меню по датам — в приложении и у менеджера.

Завтрак

Каша из киноа на миндальном молоке sugar free со свежими ягодами

250 г · Б 10 · Ж 7 · У 41 · 273 ккал

Вода Яблоко/Лайм

250 г · Б 0 · Ж 0 · У 0 · 0 ккал
Второй завтрак

Смузи Яблоко/Петрушка/Сельдерей/Огурец/Лимон/Имбирь

250 г · Б 3 · Ж 1 · У 18 · 90 ккал
Обед

Тыквенный суп-крем на кокосовом молоке с лемонграссом

250 г · Б 4 · Ж 10 · У 16 · 173 ккал
Полдник

Груша запеченная sugar-free с орешками

112 г · Б 3 · Ж 7 · У 14 · 128 ккал
Ужин

Овощной салат с дайконом и льняными чипсами (без масла, с долькой лимона)

150 г · Б 5 · Ж 5 · У 8 · 98 ккал
Поздний ужин

Вода Огурец/Имбирь

250 г · Б 0 · Ж 0 · У 1 · 7 ккал
Итого за день: 769 ккалБ 25 · Ж 30 · У 98 г

Стоимость программы

Курс рассчитан на 5 дней: готовый рацион привозим каждое утро.

Пауза без ограничений — оплаченные дни сохранятся.

5 дней
5 000 ₽ за день
25 000 ₽

Будьте внимательны, есть противопоказания и определённые условия прохождения FMD диеты. Обязательно проконсультируйтесь с нашими специалистами перед прохождением курса.

Не хотите оформлять онлайн? Нужна консультация — менеджер перезвонит и поможет с заказом.

Похожие программы

Как сделать заказ

  1. Выбираете срок

    От 1 дня; доставку можно поставить подряд или на выбранные даты.

  2. Пишете предпочтения

    Аллергии и непереносимости укажите в комментарии к заказу.

  3. Оплачиваете онлайн

    Заказ до 12:00 — доставка уже завтра.

  4. Получаете утром

    Курьер привозит рацион с 6:00 до 11:00 в удобный интервал.

Закажите 3 дня питания с выгодой 15%

Убедитесь в качестве кухни и сервиса с программой «Дегустационный сет». Скидка действует для новых клиентов.

Подробнее о сете
Дегустационный сет Food for U